L'importance de la stimulation cognitive

La stimulation cognitive se fait dans les gestes du quotidien, pas seulement lors d'une animation ou d'un atelier. Tout le monde peut le faire, tout le temps : un proche, un aidant, un soignant.

Pourquoi stimuler ?

• Pour maintenir les capacités restantes
• Pour préserver l'autonomie et l'estime de soi
• Pour limiter l'ennui, l'apathie et le repli
• Pour donner du sens aux journées
• Pour réduire certains troubles du comportement

Des exemples de stimulation au quotidien

Dans la communication

• Discuter régulièrement
• Poser des questions ouvertes, pas seulement des questions fermées (oui / non)
• Demander l'avis de la personne
• Solliciter la mémoire : « Comment faisiez-vous, avant ? »

Dans les gestes de la vie quotidienne

• Laisser faire seul ce qui est possible
• Proposer une aide partielle plutôt que de faire à la place
• Encourager
• Valoriser chaque réussite

Dans l'environnement

• Maintenir les repères : horaires, objets personnels
• Nommer les lieux et les moments de la journée
• Favoriser la participation à la vie de la maison ou de l'établissement

Respecter le rythme de vie

Il est important de respecter les habitudes, la fatigue réelle et le choix de la personne.

Un coucher trop précoce, par exemple, peut entraîner des troubles du sommeil, une désorientation, de l'agitation et un mal-être. À terme, il augmente le risque de grabatisation, c'est-à-dire de perte de mobilité.

L'essentiel

Chaque personne est un adulte, capable de choix, de ressentis et de participation. C'est tout l'esprit des livrets ASCRÉE : des activités qui mobilisent les capacités, sans jamais infantiliser.

Stimuler, respecter, expliquer : c'est déjà bien soigner.